Pilates & Barre Glow

Laitepilates ja barre ovat todellista täsmäliikuntaa nykyaikaan. Säännöllisellä harjoittelulla saat lisää voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa –  kaikkia niitä asioita joita tarvitset myös liikuntasalin ulkopuolella! Bonuksena keho tiivistyy, ryhti kohenee ja erilaiset vaivat vähenevät.

Pilates & Barre Glow’ssa harjoitellaan Balanced Bodyn laadukkailla reformereilla ja ohjaajakunta edustaa Suomen huippua. Studiolla sekä laitepilates- että barre tunnit toteutetaan 5-8 hengen pienryhmissä, joten kunkin osallistujan henkilökohtaiset haasteet tulevat huomioiduksi ohjauksessa. Tarjoamme myös yksityistunteja ja tuoreille äideille suunnattuja ryhmiä.